
Исцеляющая сила внутренней энергии
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.
Один из видов работы с собственным мышлением – это Аффирмации. Что это такое? Это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну. Однако начинающие практиковать данный вид трансформации мышления зачастую не до конца осознают всю силу и главное – суть самого процесса, при всем своем желании сделать все наилучшим образом просто проговаривая заученные фразы.
Я сама когда-то, еще в самом начале поиска себя и своего пути, узнала об этом направлении и тоже какое-то (признаюсь честно – недолгое) время практиковала его. На тот момент интернет был слабо распространен, в моей жизни его не было вообще, и я собирала для себя по крупицам из разных книг те или иные высказывания, честно записывала их в специальный блокнотик и при каждом удобном случае повторяла про себя или вслух. У меня было огромное желание преобразить свою жизнь, получить хоть какой-то результат, но…
Только спустя годы я поняла свою ошибку. Любая аффирмация – это в первую очередь внутренний посыл, это внутренняя энергия и вера, которые вкладываются в каждое слово. И если копнуть глубже, то одной из причин этой ошибки, а, возможно, основной является недопонимание того, что в себе заключает та или иная фраза. Что она содержит в себе.
Идея этого поста на самом деле давно зрела в моей голове, но вот я случайно наткнулась как раз на тот самый расклад, дающий понимание сути высказывания. Ощущение такое, как будто ты раскрываешь ларчик с надписью, внутри которого находится ее содержание, паззлы, из которых она состоит. Их немного, но я думаю, они помогут понять принцип более глубокого восприятия и дать новый подход к практике этого направления, который, возможно, поможет избежать моей ошибки. Однако же каждое выражение может быть использовано как отдельная аффирмация и этим мне это еще больше нравится.