Ментальное здоровье
Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашей мыслью. Секрет счастья заключается в особенностях нашего мировосприятия и если выработать в себе полезные привычки, которые изменят наш взгляд на окружающий мир, то все вокруг будет вызывать положительные эмоции, делающие нашу жизнь счастливее. Счастливые люди, как и все, чувствуют грусть, гнев, раздражение, но они не позволяют, чтобы негативные привычки вмешивались в их жизнь. Нас так воспитали, что мы все время стремимся к навязанным ценностям: положению в обществе, богатству и власти. Но достигнув в этом плане чего-то существенного, вдруг вместо радости ощущаем внутреннюю пустоту. Человека формируют его привычки, и если они заставляют искать какие-то подвохи и ждать гипотетических неприятностей, такой человек никогда не сможет стать счастливее. Единственный человек на земле, которого мы в силах изменить, это мы сами. Быть счастливым или нет, каждый из нас выбирает сам.